s 4

. /SFD/2019/4/27/95df9295502e4e259256c3eecd736da7.jpg /SFD/2019/4/27/492e95a810e541f9a57b4e0109a48d5d.jpg /SFD/2019/4/27/d9f0a2eec089452780adeb69aaff5310.jpg /SFD/2019/4/27/5e26be78de8a41f8bf38980cb95bac4a.jpg /SFD/2019/4/27/73a5aad5caec4cb5bbdceb8fc2908892.jpg /SFD/2019/4/27/66d871fa60ad4df58ddc721b1005a59b.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

Po dłuższej przerwie i ja wrzucam parę moich ostatnich posiłków :-) /SFD/2020/4/2/9acc640f91aa48fba4d947fe4a4aba8f.jpg /SFD/2020/4/2/43570fdf53bb4947b7956fda2b456260.jpg /SFD/2020/4/2/8685fdf57c194d6bbf1e5d2c1a95a08c.jpg /SFD/2020/4/2/2bda45b920f843c4b0bcdbce6b9d3822.jpg /SFD/2020/4/2/f75e757116d547d9b1a7d44683472945.jpg [...]

. /SFD/2020/4/6/ed7ea18771fd4fff90256dbc811cc34e.jpg /SFD/2020/4/6/f4dd276a530b4887857bcf053bebc5fa.jpg /SFD/2020/4/6/63d6f40c53dc4565b83388b4c261d126.jpg /SFD/2020/4/6/fc25c96a62ac483e8b8772e1728b064d.jpg /SFD/2020/4/6/0c45047b29f045888ce36b3744a16b81.jpg /SFD/2020/4/6/cf9a1e3993dd4adf984c51aada85233d.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

chleb z mąki orkiszowej, na drożdżach. /SFD/2020/4/7/97ba8fc2a75e418c99b584a569f3e348.jpg Sernik (twaróg, jajka, proszek budyniowy, erytrytol). Polewa wykonana z tabliczki gorzkiej czekolady 90% z małą ilością mleka oraz maliny. /SFD/2020/4/7/919d4794c8f0415e8903b5de4e7d4664.jpg Łosoś, szpinak, skyr naturalny. [...]

. /SFD/2020/4/8/1f55dcd059c8479f96940e9615c0c130.jpg /SFD/2020/4/8/8285d41458ec4b209315d5ceec366d7e.jpg /SFD/2020/4/8/0da85a378dc94e82ab80f9456ea3e783.jpg /SFD/2020/4/8/fed9b016d33a46fab7d3010f10389f0d.jpg /SFD/2020/4/8/b7ac031f54cb41f3af8a3cac407d5d20.jpg /SFD/2020/4/8/9651c35025934b6e8a5de632f5cd423b.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

Moje Wszystko Z Wczoraj :-P :-P :-P RYŻANKA Z WHEY'EM :-P /SFD/2020/4/7/6c4bbad75b5c4090bc7852d9a97789c8.jpg BAGEL & TWARÓG :-P /SFD/2020/4/8/aa544eee589343738d60da56f22b54fc.jpg WOŁOWE MIELONE & JABŁKO :-P /SFD/2020/4/8/1c21a11c243143d495712626150f369e.jpg /SFD/2020/4/8/aa150999e55440a28a182ebb7999b9eb.jpg POLĘDWICZKI Z KURCZAKA & STIR FRY :-P [...]

. /SFD/2020/4/12/423bc25f0b1444db9f05c1a3933c94c5.jpg /SFD/2020/4/12/06117bbe1f7b4c348ba7ac603c48bf3e.jpg /SFD/2020/4/12/a1d94a82e2d741f5bf05a5ba18d3da8c.jpg /SFD/2020/4/12/6c346a2641a44d57804e57f8455a37db.jpg /SFD/2020/4/12/a2f03899fde7462189b6c9cd1f22dbe7.jpg /SFD/2020/4/12/e94678d2987c42f1bdd1c48d01c7cc23.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w [...]

Wtorkowe śniadanko /SFD/2020/4/17/95c67cee4efe4024aa5c1abf5d593bd4.jpg Czwartkowe posiłki: śniadanie: sandwiche z serem i szynką, warzywa i kawka /SFD/2020/4/17/8444dadf4049412e9502a1661dff57e5.jpg obiad: kurczak z warzywami /SFD/2020/4/17/3ce709d3d07f4983a7bd045e17dd971a.jpg deser: wpc, orzechy włoskie i migdały [...]

. /SFD/2020/12/4/1e0dc960bdcc49cb8a2f40f3271473aa.jpg /SFD/2020/12/4/5a222333c366466b9f386d01b2f3ceab.jpg /SFD/2020/12/4/a62b59b6edce4a6bb971b52532007acb.jpg /SFD/2020/12/4/ca9dfa655abf4a2cbb189afd4f0f0e60.jpg /SFD/2020/12/4/6b8f56839e8f40c18be4da6cfca5f838.jpg /SFD/2020/12/4/0d2a822bce974c61aa4ccd8c3d9a8b29.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w [...]

. /SFD/2021/1/4/55b19d45a41644b799bf3891bb1c0f67.jpg /SFD/2021/1/4/4dc8b2693a6049d1895a88b92a909da8.jpg /SFD/2021/1/4/3153859d97334bae9b66529b200d1eff.jpg /SFD/2021/1/4/70dd59720bcc4466ad778d3199b6f9d0.jpg /SFD/2021/1/4/c49827f512e04623a0d68d8b555900d9.jpg /SFD/2021/1/4/81d2b464cc294606a9382c980a22d2a4.jpg [...]

Tutaj ostatnie parę obiadków z świątecznej rozpusty. Do tego dużo kiełbas i ciasta ale nie mam zdjęć... Piwsko wypiłem całe ale tak to juz jest czasami. Czas spalać te wszystkie kalorie... /SFD/2021/4/7/41f5a0ba99c64ee790864618bb96f7fe.jpg /SFD/2021/4/7/a214238cc64b4801860664272868483d.jpg /SFD/2021/4/7/ff87cf4f3e9743f3ab7d9189799c9e13.jpg [...]

omlet sałatka naleśniki orkiszowe na słono, łosoś swoja kaszaneczka i warzywa tosty z makrelą i wpc frutilove /SFD/2021/11/4/3482e53d825d4e7a813db4a8e2ac4f40.jpg /SFD/2021/11/4/b011b2b9338c4699af2e7752f8618983.jpg /SFD/2021/11/4/9f89894e2ae24dce9b999e63ccf2a8a7.jpg /SFD/2021/11/4/7d6d75e87bca4bd287074b75480e32da.jpg [...]

. /SFD/2022/3/4/743a517bbff4405c9c22bcf9291cc229.jpg /SFD/2022/3/4/6b0efcbff93a4b33a22d54724c048966.jpg /SFD/2022/3/4/fd8fda322ead41fb9014685adc61d0b3.jpg /SFD/2022/3/4/8b6b81b860dc41d7a93f9c0be6325fd4.jpg /SFD/2022/3/4/dcc3e1a09cef46338aae8ab50e3dc992.jpg /SFD/2022/3/4/bc2de512b9cd4b30ac6ff24db38a87c3.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

. /SFD/2022/12/4/1b80ff1237404d55ac3a602ffed526be.jpg /SFD/2022/12/4/45f9ab8d663c4f44b731283a2bb4f4a5.jpg /SFD/2022/12/4/f88216ee8e8f4d93a0e649875d786dba.jpg /SFD/2022/12/4/6acf8d95c4fc4fdc87b2afe1cfcbbb0a.jpg /SFD/2022/12/4/8b54229f21f34fd285df6b3a8b95a56a.jpg /SFD/2022/12/4/20702879f50947d390f3da0c7a710011.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

. /SFD/2023/4/10/9cfa54409440429fb95b42f76136e900.jpg /SFD/2023/4/10/4bb364b2d49347439f7246960262295f.jpg /SFD/2023/4/10/0b713fb71f4c48d39a3baa829e75c8f8.jpg /SFD/2023/4/10/f42c9527da964902b48aa40f9d60d690.jpg /SFD/2023/4/10/1bb9eedee31d4fcf99c71d7bb425e472.jpg /SFD/2023/4/10/9758ecf0b8704f1ead2879f895f7fee3.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

. /SFD/2024/4/14/b81c51aa318241e0b41d59f19e93818d.jpg /SFD/2024/4/14/0a55926042e6424fbca2435b1891923d.jpg /SFD/2024/4/14/bca02ae8d5994fdaadf7f1594de430e6.jpg /SFD/2024/4/14/34051133cf6f4bf7a9c7f322c774446f.jpg /SFD/2024/4/14/f4c567f9951d483288ed320d2865a7b5.jpg /SFD/2024/4/14/3cb1d69f27cf4c32a5e9a1ba1111b9af.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

. /SFD/2024/4/21/3c0a324235314777bf0f7bf55d24ed4c.jpg /SFD/2024/4/21/5161bb3636af4b3ab7a5ae84f350b6dd.jpg /SFD/2024/4/21/4a9168714dc840669a8c541f91dafbec.jpg /SFD/2024/4/21/286052514e58435db301e414771bb5fa.jpg /SFD/2024/4/21/2664f556d8a94f34b91c660abb510f43.jpg /SFD/2024/4/21/0c40f83c85104f8e821dfc779f34ace8.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

. /SFD/2024/4/30/07ede0e9331a41578b3b83ce574414cd.jpg /SFD/2024/4/30/6e30de36f7614bc891b706a5a16033e3.jpg /SFD/2024/4/30/8cd31cb66ace4bdab6f569dfe69db9dc.jpg /SFD/2024/4/30/f0d92afa7c5249daa9f9e9d108ec4126.jpg /SFD/2024/4/30/356b7015087b426699581e8e37869076.jpg /SFD/2024/4/30/e04819c5ed5e4625835dcae272f2a04d.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

Witam. I ja coś dam. Ze mnie kucharz marny ale za to jaką mam żonę... ;) Deser fit (a'la ptasie mleczko truskawkowo - waniliowe) A potem pierś z kuraka z kaszą i warzywami w formie i kształcie ... kurczaka ;) aha i jeszcze fit ciasto fasolowe /SFD/2017/4/14/611d45a5e27e4dcdb4e38eeff694922e.jpg /SFD/2017/4/14/e1b61b4a57d14c079d59c922fde10f2a.jpg [...]

Jeszcze trochę i bana za spam dostanę. 1. Matka karmiąca, czyli Dziecku sałatkę z kurczakiem zrobiłam. 2. Mało eleganckie curry z mango. 3. Zostaje vege - falafel z sosem jogurtowym z tahini. /SFD/2017/7/4/c0d74a62f84849b1a45a27b91c987129.jpg /SFD/2017/7/4/3e079827b4324d6c84072ac1dac5c381.jpg /SFD/2017/7/4/00ae1ef67b4b483681670d61a30ce019.jpg [...]